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江西九江健康必须哋女孩5岁前超重长汏後肥

时间:2019-11-10 21:16:03 来源:互联网 阅读:0次

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女孩5岁前超重长大后肥胖危险信号

女孩5岁前超重长大后肥胖

危险信号:女孩5岁前超重长大后肥胖

5岁时的小胖妹,长大后可能还要受到肥胖的困扰。我国着名儿科医生丁宗一教授研究认为,肥胖儿的脂肪重聚在5岁前已达到高峰,其增大的脂肪细胞将影响到成年期。 昨天,北京男科医院优生优育中心室医生李南平介绍说,防治儿童期单纯肥胖症不宜实行饥饿、药物治疗、手术,而应以运动处方为基础。

幼儿肥胖有两个危险期

国外研究表明,女童幼儿期脂肪重聚速率和脂肪重聚比将影响其青春期、成人期女性潜能的发挥。如果女孩在幼儿期由于过度喂养、暴饮暴食、少动多坐等不良生活方式引起的单纯肥胖症,有的可能引发胰腺炎,后期还可能发展成糖尿病。李南平说,单纯肥胖症的发生有两个关键时期:幼儿出生1年内和5岁左右。

肥胖女童心理多压抑

我们成立女童门诊一年以来,发现关心女儿营养及发育问题的家长很多,其中咨询孩子肥胖问题也是一个热点。我们发现与单纯肥胖症对女童生理上的损害相比,它对天生爱美的女孩心理上的压抑要严重得多。李南平说,肥胖孩子与体重正常孩子相比,一方面有氧代谢能力下降,一方面氧耗量增多,呼吸系统和心脏跳动都受到不利影响。因此,肥胖孩子运动能力差,穿不上合体的漂亮衣服,更易被同学起外号,从小就受到小朋友的奚落。

对儿童营养问题进行了30年研究的丁宗一教授认为,尽管肥胖对女童的心理损害不易被察觉,但对她们的个性、气质、性格以及日后综合能力的发展都有久远的影响,甚至将来会遇到婚嫁困难。丁宗一指出,肥胖发生得越早,肥胖儿童对自己体型产生的压抑感就越大。

儿童减肥不能靠饿

李南平说,防治儿童期单纯肥胖症切忌短期快速减肥、反复减肥;不宜实行饥饿、半饥饿或变相饥饿治疗;不宜药物治疗;更不能进行手术和理疗减肥。干预单纯肥胖症要把握两个关键时期,一个是出生后一年内,特别是出生后前半年;一个是岁。

她提醒家长,不要因显富、错爱、过度喂养、过度保护等因素而使孩子在婴幼儿时期发生肥胖,应鼓励儿童参加体力活动和各种娱乐活动。对于已经超重的孩子,控制其体重应以促进生长发育为目标,以运动处方为基础,以日常生活中的行为矫正为关键,将孩子的增重速率控制在正常范围内。

儿童各年龄体重可按下列公式估算

个月体重(千克)

=出生时体重(千克)+(月龄0.6)

个月体重(千克)

=6个月时体重(千克)+(月龄0.25)

1岁以后的平均体重

城区可依:(年龄2)+7或8千克

农村可依:(年龄2)+6或7千克

用以上公式计算的体重仅为一般平均数,同年龄幼儿体重可能有很大差别,变动范围可达10%以上。因此,此公式仅做参考。

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